性夜影院爽黄a爽在线看香蕉,亚洲国产精品久久精品成人,日本一区二区免费在线,国产操逼Av影院,欧美日韩在线播放,一区二区久久,色中文字幕在线

自律+堅(jiān)持#自我幸福的方法

我一閑下來(lái),就會(huì)覺得很恐慌,手足無(wú)措,不知道該干什么,看了好些書,還是安撫不了騷動(dòng)的心。

我想這種情況,讀者朋友或多或少都會(huì)遇見。不知道問題出在了哪里?

今天我想簡(jiǎn)單的談?wù)勥@種情況。

1.看過(guò)的書,內(nèi)容都變成自己的了嗎?知識(shí)要有輸入,也要有輸出。缺少后一步的過(guò)程,你看過(guò)的書總是“不是書”,只是過(guò)眼云煙。

2.生活有沒有一個(gè)最近想要解決的問題,工作、愛情、友情,這些都會(huì)影響你的狀態(tài)。我想不會(huì)有莫名其妙的煩悶。是你屏蔽了它,還是你潛意識(shí)沒有重視它。

3.是不是自己野心太大,卻沒有配上它的內(nèi)驅(qū)力——行動(dòng)力??偸窍胩啵珱]有能盛下想法的盆子。這樣心不累,才怪。

4.價(jià)值感的感受太低。比如,一道菜不同的人吃,咸淡品嘗各不相同。同一份工作,會(huì)有人看輕,會(huì)有人為它樂此不疲,享受其中。

面對(duì)這些,讓你有共鳴的煩擾,請(qǐng)如下解決。

1.看書一定要抄,喜歡的句子,嘆為絕筆的描寫,都抄。寫完要說(shuō),說(shuō)給自己聽也行,當(dāng)作道理講給另一個(gè)人聽,都好。這就是你閑談的外掛項(xiàng),可以慢慢豎立自己知識(shí)的形象。最怕,光看不說(shuō)。

2.工作、愛情、友情任何一個(gè)問題,直接提出來(lái),寫在紙上,看看這個(gè)問題自己能不能獨(dú)自解決。能,寫出方案一遍遍推理,看看有沒有漏洞,是否可行。不是自己的問題,就等等,當(dāng)你在等,時(shí)間會(huì)讓事情發(fā)生變化,再考量,會(huì)更能看清我要什么。最怕,不知道問題在哪。

3.不知道該干什么,一定是想太多。找準(zhǔn)一個(gè)方向,屏蔽腦海中其他東西。最開始劃分,一定是興趣還是賺錢。如果你興趣就是賺錢,那么這篇文章你可以略過(guò)了,恭喜你!你的生活好幸福。若不是,從最源頭開始區(qū)分,不容易亂。最怕,不知道自己要什么。

4.滿足感是你價(jià)值感的影響因素。在一件事情里,即使對(duì)自己反饋,很容易獲得滿足。做好了,說(shuō)出來(lái),說(shuō)給別人聽沒人在乎,沒關(guān)系。你說(shuō),心就能聽見。滿足便及時(shí)生效。最怕,自己看不起自己干的事情。


這些方法沒有指導(dǎo)書籍那些言之有理的理論,生活中總結(jié),分享出來(lái),希望有用。

如果你不喜歡看書,我想你的所有問題都可以用看書解決。這篇文章對(duì)你幫助不大。

桂ICP備16004735號(hào)-4